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きのこ＆ガーリック
1食 47kcal  |
アラビアータ
1食 68kcal
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カルボナーラ
1食 104kcal
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意外と高カロリーのパスタは、ダイエット中は控えたいメニューのひとつ。でも、パスタの美味しさをガマンするのは至難の業です。そこで、ローカロ生活がいつもより時間をかけて完成させたのが今回のパスタ。麺は、スパゲティよりもタリアテッレのような平べったい形で、大豆パウダーの効果で表面もマットなしあがり。パスタとほとんど変わらない見た目なのに、低カロリーに仕上がりました。一般的なカルボナーラのカロリーは（1人分）327kcalですが、ローカロ生活のカルボナーラなら、（1人分）104kcal！なんと約70％カロリーオフ！イタリアンをシッカリ食べた、という満足感たっぷりのこんにゃくパスタ。もうちょっと！というダイエット中にも、ちょっとだけダイエットの息抜きをしたいときにもぴったりです。
パスタソースはその日の気分で選びたい…そう考えて、3種類のソースを厳選。どのソースも、まるでリストランテでいただくような本格的な味わいです。今日はどのソースにしようか、悩めるのも嬉しいですね！
きのこ＆ガーリック 一食あたり47kcal しっかり炒めたガーリックと、隠し味のお醤油の香ばしさがたまらない味わい。きのこもたっぷり入っています。 |
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アラビアータ 一食あたり68kcal 玉ねぎをじっくり炒めるところから丁寧に煮込んで仕上げたアラビアータ。甘さと辛さのバランスも絶妙です。 |
カルボナーラ 一食あたり104kcal パルメザンチーズならではの香りと味を生かし、クリーミーに仕上げたソース。ベーコンと黒胡椒がアクセント。 |
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こんにゃく麺はたっぷりの熱湯をかけ流して温めるだけでOKです。ソースとよく絡むように、水気をよく切っておくことが美味しく食べるポイント。 パスタソースは湯せんで温めるか、器に移してレンジでチンするだけだから、忙しいときでもすぐに完成。カンタンに出来上がるから、オフィスに、自宅に、思いついたときにすぐに食べられます！
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きのこ＆ガーリック
1食 47kcal |
アラビアータ
1食 68kcal
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カルボナーラ
1食 104kcal
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ソースは・・・皆さんおっしゃるように確かに辛いです。でも、本来パスタと一緒に炒めちゃうお料理なので、炒めると、辛さも和らぎました。
きのこ＆ガーリック: by ちー玉さん
パスタは、こんにゃく麺にしては、本当によく出来ていると思います。ソースはアレンジしたので、ちょっと味が変わってしまっていると思うのですが、ピリ辛なんですけど、私はそんなに辛いとは感じませんでした。
カルボナーラ: by ぴのこさん
ソース。こ、これは・・・合格！ちゃんとカルボの味がする。切ないくらい申し訳程度のベーコンのカケラが パッケージの写真と違うとは思ったが、それを払拭するくらい、ソースの味がきちんとしている。
| コメント：
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商品説明 |
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|---|---|
| 原材料名 |
きのこ＆ガーリック
こんにゃくパスタ：こんにゃく精粉（国産）、大豆粉末、でん粉、水酸化カルシウム、カロチン色素
パスタソース：しょうゆ、マッシュルーム、しめじ、しいたけ、白ワイン、オリーブオイル、チキンエキス、ガーリック、でん粉、昆布エキス、しいたけ調味料、食塩、香辛料、調味料（アミノ酸等） (原材料の一部に、小麦を含む） アラビアータ
こんにゃくパスタ：こんにゃく精粉(国産）、大豆粉末、でん粉、水酸化カルシウム、カロチン色素
パスタソース：固形トマト、トマトペースト、野菜（玉ねぎ、にんにく）、リンゴピューレ、オリーブ油、食塩、チキンコンソメ、香辛料、チキンエキス、たん白加水分解物、調味料（アミノ酸等）、酸味料（原材料の一部に乳、小麦、大豆を含む） カルボナーラ
こんにゃくパスタ：こんにゃく精粉(国産）、大豆粉末、でん粉、水酸化カルシウム、カロチン色素
パスタソース：牛乳、ナチュラルチーズ、ベーコン、乳等を主原料とする食品、卵黄、でん粉、食塩、脱脂粉乳、卵黄粉末、ショートニング、砂糖、バター、チキンコンソメ、香辛料、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（増粘多糖類、アルギン酸Na）、香料、着色料(V,B2)（原材料の一部に、小麦、大豆、豚肉を含む） |
| 内容量 | きのこ＆ガーリック
5食入
アラビアータ
1食あたり（こんにゃく麺150g きのこ＆ガーリックソース100g） 5食入
カルボナーラ
1食あたり（こんにゃく麺150g アラビアータソース80g） 5食入 1食あたり（こんにゃく麺150g カルボナーラソース80g） |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。 |
| 栄養成分表 |
きのこ＆ガーリック
こんにゃく麺(150gあたり） きのこ＆ガーリックソース(100gあたり） アラビアータ こんにゃく麺(150gあたり） アラビアータソース(80gあたり） カルボナーラ こんにゃく麺(150gあたり） カルボナーラソース(80gあたり） |
| 作り方 |
①ソースの温め方
電子レンジの場合
500W約２分 600W約１分半
中身を必ず耐熱容器にあけラップをかけて温めて下さい。 ※機種やＷ（ワット）数より異なります。電子レンジなどの説明書を参考に加減して下さい。 湯煎の場合
袋のまま約５分
封を切らずそのまま熱湯に入れ、約５分間沸騰させてから器にうつしてお召しあがり下さい。 ②こんにゃく麺の温め方
ざるなどにあけ、たっぷりのお湯でかけ流し、水気をよくきってください。
③皿に盛り付けた麺にソースをかけてお召し上がり下さい。
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| 賞味期限 | 120日 |
