1週間ダイエットセット 2,680円（税込）
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内容量 計9種類 10個 ローカロぞうすい×1食 ほたてと玉子のぞうすい(ゆずの香)×1食 ラーコン×1食 こんにゃくうどん×1食 こんにゃくカレーうどん×1食 はるさめ焼きそば（海鮮塩味）×1食 一膳どんぶり2種×各1食 ローカロライス×2パック |
ローカロの店長、菊ぴぃがついにダイエットにチャレンジ！
１週間だけ夕食をローカロ商品に置き換えて、実際に痩せるかどうか試してみました。
驚きの結果報告はブログにて公開していますので、気になる人はチェックしてみてくださいね。
今回は、実際に菊ぴぃ店長が１週間食べて痩せた内容と、全く同じものを思い切ってセットにしました！
まずは気軽に１週間だけ続けてみよう、と言う菊ぴぃ店長のチャレンジを実際に支えたセットだから、
ボディラインが気になる方やヘルシーな身体づくりを目指している方は１週間だけ試してみてもいいかもしれませんね。
菊ぴぃ店長好みの辛いモノやボリュームのあるメニューがたっぷりのダイエットセット。
「美味しいモノじゃなくちゃイヤ」「食べ応えがなきゃヤだ」などのワガママをしっかり満たした内容で、
１週間飽きずに食べられるラインナップ。
ちなみに、菊ぴぃ店長が実際に１週間食べたローカロの夕食献立は以下の通りです。
| ダイエットに大事な朝ごはんがいきなり食べられない波乱の出だし！ 不安な初日ですが晩御飯には一膳どんぶり＆ライスをチョイス。 |  |
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| クッキー食べて…ケーキも食べて…。二日目からこんなで大丈夫！？ 夜はぞうすいでおいしく控えめに。 | |
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| やっぱり丼に弱いのかも？ 3日目は、お気に入りの商品のひとつ、豚キムチ丼をペロリ。辛いものが多い日でした…。 |
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| 今日はサッカーの応援！楽しく騒いで！飲んで！食べて！…あれ？(´Д｀|||) ラーコンがせめてものセーブです。 | |
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| 趣味のゴルフに熱中したこの日。おやつを食べ忘れても、はるさめ焼きそばなら１食で大満足でした！ | |
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| 親不知が痛くて食欲不振だった6日目。どんよりした気分でもスパイシーなこんにゃくうどんは食べちゃいます！ | |
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| お昼に贅沢しても！ おやつをぺろりと食べちゃっても！ 26kcalのこんにゃくうどんだから安心です。 | |
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朝ごはんが食べられなかったり、おやつをぺろりと食べちゃったり、不安な要素の多かったダイエットでしたが、 結果はなんと1.7kg減！ 納得の結果です。 今回のメニューは夕食への置き換えがしやすくて、味もしっかり、量も十分なものを選んでみました。 皆さんも是非一度試してみてくださいね！ |
1週間ダイエットセット 2,680円（税込）
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内容量 計9種類 10個 ローカロぞうすい×1食 ほたてと玉子のぞうすい(ゆずの香)×1食 ラーコン×1食 こんにゃくうどん×1食 こんにゃくカレーうどん×1食 はるさめ焼きそば（海鮮塩味）×1食 一膳どんぶり2種×各1食 ローカロライス×2パック |
| コメント：
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商品説明 | |
|---|---|
| 原材料名 |
ローカロぞうすい
緑黄色野菜と玉子のぞうすい
具（かぼちゃ、鶏卵、人参、ごぼう、ほうれん草、にら）、こんにゃく、米、醤油、食塩、鰹節、砂糖、でんぷん、酵母エキス、昆布、酸化防止剤（Ｖ．Ｅ）（原材料の一部に小麦を含む）
ほたてと玉子のぞうすい
具（ほたて、鶏卵、三つ葉、柚子皮）、こんにゃく、米、食塩、ほたてエキス、ぶどう糖、とうもろこしでん粉、風味原料（かつおぶし粉末、こんぶ粉末）、粉末しょうゆ、調味料（アミノ酸等）、ソルビット、酸化防止剤（V.E）、カラメル色素（原材料の一部に小麦を含む）
一膳どんぶり
親子丼
具（卵、鶏肉、ローストオニオン、三つ葉）、醤油、米発酵調味液、鰹節エキス、チキンエキス、エリスリトール、でんぷん、酸化防止剤（Ｖ.Ｅ）、カロチン色素（原材料の一部に小麦を含む）
豚キムチ丼
具（白菜、白菜キムチ、豚肉、ニラ）、キムチ調味料、でんぷん、エリスリトール、ごま油、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤(Ｖ．Ｅ）、酸味料、パプリカ色素（原材料の一部に乳、大豆、りんご、いかを含む）
ローカロライス
でん粉、うるち米、水溶性食物繊維、こんにゃく精紛、はちみつ粉末、増粘多糖類、トレハロース、グルコン酸Ca、調味料（有機酸）、ｐH調整剤
ラーコン
こんにゃく麺
こんにゃく粉（群馬県産）、米、水酸化カルシウム、カロテン色素、酸化防止剤（ローズマリー抽出物）
スープ
しょうゆ、豚脂、ポークエキス、食塩、植物油脂、発酵調味料、香辛料、野菜エキス、たんぱく加水分解物、調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素（原材料の一部に小麦、鶏肉、いか、えび、さけ、さば、ゼラチンを含む）
海藻
わかめ、食塩
スパイス
こしょう、米、澱粉
こんにゃくうどん
こんにゃく麺
こんにゃく粉（群馬県産）、大豆パウダー、ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）、貝カルシウム、クチナシ色素
めんつゆ
しょうゆ（本醸造）、風味原料（かつおぶし、いわしぶし、さばぶし、昆布エキス）、砂糖、食塩、みりん、調味料（アミノ酸等）、（原材料の一部に小麦を含む）
こんにゃくカレーうどん
こんにゃく麺
こんにゃく粉（群馬県産）、大豆パウダー、ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）、貝カルシウム、クチナシ色素
めんつゆ
しょうゆ（本醸造）、風味原料（かつおぶし、いわしぶし、さばぶし、昆布エキス）、砂糖、食塩、みりん、調味料（アミノ酸等）（原材料の一部に小麦を含む）
カレーパウダー
食塩、小麦粉、カレー粉、砂糖、でんぷん、畜肉エキス、ぶどう糖、香辛料、粉末ソース、粉末しょうゆ、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（グァー）、カラメル色素、酸味料、（原材料の一部に牛肉、鶏肉を含む）
はるさめ焼きそば（海鮮塩味）
春雨
緑豆でん粉、馬鈴薯でん粉
粉末ソース
トレハロース、食塩、たんぱく加水分解物、肉エキスパウダー、グラニュー糖、魚介エキスパウダー、粉末しょう油、香味油、香辛料、昆布エキスパウダー、野菜エキスパウダー、調味料（アミノ酸等）、リン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、香料、カラメル色素
具材
キャベツ、いか、ブドウ糖、えび、にんじん、上白糖、乳糖、食塩、植物油脂、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V.E）、パプリカ色素（原材料の一部に小麦、豚肉を含む）
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| 保存方法 |
ローカロぞうすい：高温多湿の場所を避けて常温で保存ください
ほたてと玉子のぞうすい：高温多湿の場所を避けて常温で保存ください 一膳どんぶり：高温多湿の場所を避けて常温で保存下さい ローカロライス：直射日光を避け、常温で保存して下さい ラーコン：直射日光をさけ、冷暗所で保存してください こんにゃくうどん：直射日光をさけ、冷暗所で保存してください こんにゃくカレーうどん：直射日光をさけ、冷暗所で保存してください はるさめ焼きそば（海鮮塩味）：高温多湿の場所を避けて常温で保存ください |
| 栄養成分表 |
ローカロぞうすい
緑黄色野菜と玉子のぞうすい
エネルギー：33.6Kcal、たん白質：1.1g、脂質：0.4g、炭水化物：6.3g、ナトリウム：330mg(食塩相当量：0.8ｇ)
ほたてと玉子のぞうすい（ゆずの香）
エネルギー：33.7kcal、たん白質：2.2g、脂質：0.4g、炭水化物：5.3g、ナトリウム：342mg(食塩相当量：0.8ｇ)
一膳どんぶり
親子丼（9ｇあたり）
エネルギー35.7kcal、たんぱく質3.8ｇ、脂質1.0ｇ、糖質2.8ｇ、食物繊維0.3ｇ、ナトリウム315ｍｇ、食塩相当量0.8ｇ
豚キムチ丼（11ｇあたり）
エネルギー45.2kcal、たんぱく質 2.3ｇ、脂質2.1ｇ、糖質3.7ｇ、食物繊維1.0ｇナトリウム605ｍｇ 食塩相当量1.5ｇ
ローカロライス 100ｇあたり
エネルギー：99Kcal、たん白質：0.5g、脂質：0g、糖質21.8g、食物繊維：5.1g、ナトリウム：19mg（食塩相当量：0.05ｇ )
ラーコン
エネルギー：85Kcal、たんぱく質：3.0g、脂質：5.4g、炭水化物：10.6g、ナトリウム：2.0g（食塩相当量5.1g）、食物繊維：7.3g、カルシウム：98mg、カロテン：303μg
こんにゃくうどん
こんにゃく麺
エネルギー：9Kcal 、たんぱく質：0.45g 、脂質：0.45g 、炭水化物：3.15g 、ナトリウム：4.2mg 、繊維：3.15g、カルシウム：131.1mg
めんつゆ
エネルギー：17Kcal、たんぱく質：0.9g、脂質：0g、炭水化物：3.4g、ナトリウム：1.3g（食塩相当量：3.3ｇ）
こんにゃくカレーうどん
こんにゃく麺
エネルギー：9Kcal 、たんぱく質：0.45g 、脂質：0.45g 、炭水化物：3.15g 、ナトリウム：4.2mg 、繊維：3.15g、カルシウム：131.1mg
めんつゆ
エネルギー：17Kcal、たんぱく質：0.9g、脂質：0g、炭水化物：3.4g、ナトリウム：1.3g（食塩相当量：3.3ｇ）
カレーパウダー
エネルギー：41Kcal、たんぱく質：1.29g、脂質：0.07g、炭水化物：8.84g、ナトリウム1.3g（食塩相当量：3.3g）
はるさめ焼きそば（海鮮塩味）
エネルギー189kcal、たんぱく質2.8ｇ、脂質0.6ｇ、炭水化物42.9ｇ、ナトリウム1068ｍｇ(食塩換算2.7ｇ)
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| パッケージ内容 |
ローカロぞうすい (緑黄色野菜と玉子のぞうすい) 1食 |
